Dieta odtruwająca ma sens szczególnie w kilku konkretnych sytuacjach, kiedy organizm nie radzi sobie z samodzielnym oczyszczeniem, a chcemy mu pomóc i poczuć się lepiej. Bardzo duże zanieczyszczenie organizmu powodują przede wszystkim tłuszcze, które w zbyt dużej ilości powodują gorsze funkcjonowanie wątroby. Innym powodem zatrucia organizmu może być na przykład zbyt mała ilość błonnika bądź prawie całkowity jego brak w codziennym jadłospisie, co jest bezpośrednim powodem zalegania toksyn w jelitach i tego, że jelita op prostu nie będą w stanie spełniać swoich funkcji tak jak powinny. Również, a właściwie przede wszystkim zbyt mała ilość przyjmowanych płynów, szczególnie wody. Jeśli wody jest zbyt mało, to problem ten bezpośrednio zaczyna dotyczyć układu moczowego, który nie wypłukuje tak dużej ilości substancji chemicznych, tych szkodliwych, jakie powinien codziennie wypłukiwać. Jeśli doprowadzimy do sytuacji, że organizm jest przepełniony toksynami, to nasz układ antytoksyczny po prostu zawiedzie, a wtedy nie ma innej opcji jak po prostu skorzystać ze specjalnej diety i pomóc organizmowi powrócić do dobrej kondycji. Z pewnością efekty będą korzystne – poprawa samopoczucia i chęć do aktywności fizycznej to tylko dwie, ale najważniejsze korzyści.
