Zgaga jest dolegliwością najczęściej występującą po jedzeniu. Objawia się ona nieprzyjemnym pieczeniem za mostkiem oraz w przełyku.Ta nieprzyjemna dolegliwość najczęściej wywołana jest bardzo obfitymi posiłkami lub ostrymi czy kwaśnymi potrawami. Co na zgagę domowe sposoby jakie warto zastosować, aby ulżyć naszemu cierpieniu?
Skutecznymi produktami zwalczającymi uciążliwe pieczenie w przełyku są zioła takie jak: imbir oraz rumianek. Otóż napar z imbiru pomaga skutecznie przy mdłościach, a co więcej skutecznie walczy z uciążliwą zgagą. W tym celu warto przygotować napar ze świeżo startego imbiru. Na szklankę wrzątku trzeba wrzucić jedną łyżeczkę startego imbiru, a następnie wywar zaparzać przez co najmniej dziesięć minut. Z kolei napar z rumianku łagodzi podrażnienia, które są często wywołane przez cofającą się treść żołądkową, a ponadto działa przeciwzapalnie.
Bardzo skuteczne są też soki z warzyw takich jak: marchew burak, rzodkiew oraz ogórek. Warzywa te posiadają odczyn zasadowy, który w znacznym stopniu neutralizuje kwaśną treść cofającego się pokarmu.
Innym sprawdzonym sposobem jest spożywanie siemienia lnianego. W tym celu należy na pół szklanki wrzątku wrzucić jedną łyżeczkę nasion tego zioła. Następnie zostawiamy napar do przestygnięcia i oddzielamy od niego nasiona. Do powstałego w ten sposób żelu warto dodać mleko, jogurt lub wodę. Spożywany żel pokrywa przełyk cienką ochronną warstwą, która znakomicie zapobiega podrażnieniom śluzówki przełyku w czasie zgagi. Inną sprawdzoną rośliną na zgagę jest aloes. Są to skuteczne i sprawdzone naturalne sposoby, które warto zastosować, gdy dokucza nam uporczywa zgaga.
