Nerwice stają się coraz bardziej powszechne w naszym społeczeństwie, dzieje się tak wraz z jego rozwojem, mieszkańcy krajów mniej rozwiniętych są w mniejszym stopniu na narażeni. Dzisiaj już w prawie każdej sytuacji towarzyszy nam stres, a to on głównie staje się przyczyną nerwicy. Idąc do szkoły boimy się, że źle nam pójdzie w czasie odpowiedzi lub klasówki, że koledzy i koleżanki wyśmieją nasz ubiór lub makijaż, a także fryzurę. Do tego dochodzi presja by być zawsze w dobrym humorze, ciągle się uśmiechać, być zabawnym, a przecież mamy prawo do tego by czasami mieć gorszy nastrój, wtedy nie powinniśmy udawać, że wszystko jest dobrze, bo to spowoduje skumulowanie się problemów. Im dłużej je w sobie trzymamy tym dłużej się z nimi zmagamy, tworzą się nowe i w efekcie trudno jest nam sobie z nimi wszystkimi poradzić. Następnie stres towarzyszy nam w pracy, ciągle się od nas czegoś wymaga, a mamy coraz mniej czasu na wykonanie danego zadania, nie przeprowadza się dokładnych szkoleń, a to powoduje lęk przed popełnieniem błędu, a jeśli w trakcie pracy pojawi się problem to nie mamy do kogo się zwrócić, kogo zapytać o radę, bo każdy zajęty jest swoją pracą i nie ma nawet chwili czasu by odpowiedzieć na nasze pytania. To sprawia, że w danej pracy czujemy się coraz mniej pewni, mamy wrażenie, że jesteśmy niekompetentni i zaczynamy uciekać w chorobę, coraz częściej bierzemy zwolnienia lekarskie i korzystamy z nich przez dłuższy czas.
