Dokucza nam zazwyczaj po imprezie, i choć wystarczy zrezygnować z picia by go uniknąć, ten problem uprzykrza życie niektórym dość często. Kac może skutecznie utrudnić życie, o czym wiedzą ci, którym po imprezie dosłownie pękała głowa. Czy istnieją sprawdzone sposoby na kaca? Istnieją. Ten problem jest znany od wieków, zatem ludzie znaleźli sporo metod na walkę z przykrymi konsekwencjami nadużywania alkoholu. Jakie to metody? Podstawowe znaczenie w przypadku kaca na zniwelowanie szkodliwych skutków odwodnienia organizmu. Zaraz po przebudzeniu się należy wypić dwie duże szklanki wody. Skuteczna jest również terapia sokami owocowymi. Sok pomarańczowy lub grejpfrutowy to znani sojusznicy w walce z kacem, pozytywne rezultaty pozwala osiągnąć również sok pomidorowy. Pomocna jest też kawa, gdyż znajdująca się w niej kofeina skutecznie zwęża naczynia krwionośne. Ważne jest też uzupełnienie potasu oraz innych składników mineralnych. Aby nadrobić straty spowodowane w tej dziedzinie alkoholem, warto sięgnąć po mleczny koktajl bananowy. Owoce oraz miód również mogą poprawić stan skacowanej osoby.
