Co do szkodliwości palenia tytoniu z całą pewnością nie trzeba nikogo specjalnie przekonywać – wszak wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę z poważnych konsekwencji, jakie czekają na nałogowych palaczy – chodzi tutaj między innymi o choroby wieńcowe czy też nowotworowe. Poza tym, nie bez znaczenia jest również fakt, że palenie pociąga ze sobą ogromne straty finansowe. Dlatego też warto pomyśleć o tym, by palenie po prostu rzucić. Najważniejszą rolę w tym procesie odegra niewątpliwie nasza silna wola, jednak warto zadbać o to, by w tym trudnym przecież zadaniu czymś sobie pomóc – posłużą nam do tego między innymi różnego typu tabletki czy plastry zawierające czystą nikotynę czy też popularne inhalatory nazywane e-papierosami, które w odróżnieniu od zwykłych papierosów nie zawierają najbardziej szkodliwych substancji smolistych, nie dymią, a także są znacznie tańsze niż tradycyjne papierosy, wobec czego sprawdzają się również jako ich zamienniki dla osób, które palenia rzucić nie zamierzają.
