Każda kobieta chciałaby się czuć piękna i zadbana, a z tym wiążą się również ładne dłonie oraz ładne i mocne paznokcie. Jednym z problemów, które mogą sprawiać jest ich rozdwajanie się. Duży problem mają z tym zwłaszcza panie prowadzące gospodarstwo domowe a co się z tym wiąże bardzo częsty kontakt z detergentami przy różnego rodzaju pracach. Rozdwajające się paznokcie mogą świadczyć o niedoborze witamin A, C oraz E a także cynku. Czyli jeżeli zaczynają się takie problemy należy zacząć od zmiany diety i wprowadzić większe porcje warzyw i owoców oraz konieczne jest jedzenie orzechów. Czasami się okazuje, że jednak to za mało i trzeba będzie dodatkowo przyjmować preparaty witaminowe z dodatkiem skrzypu polnego. Detergenty mają bardzo niekorzystne działanie na dłonie i dlatego są zalecane rękawice ochronne do tego rodzaju robót. Niestety nie zawsze jest możliwe zabezpieczenie dłoni w ten właśnie sposób i dlatego paznokcie można zabezpieczyć malując paznokcie lakierami utwardzającymi, które chronią płytkę przed możliwymi uszkodzeniami. Niestety również nieprawidłowa pielęgnacja może doprowadzić do takich samych efektów.
