Czystek, to nic innego jak zioło, które ma szereg zastosowań. M.in. wzmacnia naszą odporność, pomaga zwalczyć krętki boreliozy, obniżyć cholesterol oraz poprawić kondycję naszych włosów, paznokci a także skóry.
Czystek posiada ponad 50 różnych odmian, najczęściej występujące odmiany czystka to: czystek ladanowy, purpurowy, kreteński oraz wawrzynolistny.
Pewnie jesteście zaciekawieni, jakie są skutki uboczne… Muszę tu was zawieźć… Nie ma ich! Może je stosować praktycznie każdy, nawet nasze maluchy, jeśli ukończyły 3 miesiące! Nie znaleziono dotychczas żądnych przeciwwskazań czy skutków ubocznych, a wręcz przeciwnie, posiada właściwości lecznicze! Zażywać mogą go również kobiety w ciąży, kobiety karmiące piersią a także osoby starsze.
Teraz pewnie się zastanawiacie, jak go przygotować. Jest to dość prosta robota, a dokładniej wystarczy zrobić następujące rzeczy:
1. Jedną lub dwie łyżeczki zioła zalać wrzątkiem.
2. Zaparzać je przez około 10 minut.
3. Odcedzić zioła a płyn wypić.
Trzy proste kroki, które pozwolą na oczyszczenie organizmu, a także pozwolą pozbyć się, niektórych symptomów. Warto też dodać, iż jedną porcję herbaty można zaparzać aż 4 razy!. Co więcej, można dodać miodu albo cytryny, żeby polepszyć smak.
Teraz wyjaśnimy jego proste działanie. Tak jak już wspominałem, stosuje się go profilaktycznie, a dokładniej aby wzmocnić układ odpornościowy naszego organizmu. Polifenole – To właśnie one wzmacniają nasz układ immunologiczny, przez co przeziębienie, grypa i inne choroby nie atakują nas, a my możemy się cieszyć zdrowiem. Mało tego, działają także przeciwzapalnie, co pozwala na zatrzymanie rozwoju pewnych chorób, oraz przynosi ulgę w czasie kaszlu, kataru, bólu gardła lub zapalenia zatok. Układ krążenia też będzie nam wdzięczny, jeżeli mamy problemy z cholesterolem, nie chcę nikogo zanudzać, więc w skrócie napiszę: Usuwa cholesterol LDL ( tzw. ” zły cholesterol ” ), co zapobiega powstawaniu miażdżycy, czyli nie musimy się martwić o zawał serca albo udar mózgu :).
