Gdy niemowlę jest niespokojne, a jego pielucha po wypróżnieniu nas niepokoi pod względem koloru i konsystencji, warto przyjrzeć się diecie mamy karmiącej piersią. Nie ma naukowego potwierdzenia w stu procentach, że ma to wpływ, ale dobrze jest zmienić przyzwyczajenia i zrezygnować z pewnych produktów. Ograniczyć należy mleko krowie i nabiał, czarną herbatę i kawę, orzechy, czekoladę oraz mocne przyprawy. Już medycyna ludowa uznała, że lepiej by mama nie jadała kapusty, czy fasoli gdyż są to warzywa wzdymające. U maleństwa mogą powodować tak dokuczliwe kolki jelitowe. Temat kolki spędza często w sensie dosłownym sen z powiek rodzicom. Nie zagraża ona zdrowiu dziecka, ale jest dokuczliwa i stresująca. Medycyna nie znalazła konkretnego jednoznacznego powodu, doszukując się przyczyn w niedorozwoju jelit, bądź zaburzenia równowagi emocjonalnej. Próbuje się wpłynąć na kolkę podając herbatki z kopru włoskiego czy rumianku. W aptece znaleźć można preparaty typu Gripe Water, albo Espumisan czy Esputikon.
