piątek, Październik 19, 2018

ZDROWIE I URODA

Witaminy dla osób starszych

Osoby po 50. roku życia są szczególnie wrażliwe na braki witaminowe, które mogą powodować różne niekorzystne zmiany w organizmie. Dlatego warto dbać o suplementację,...

Odchudzanie bez stosowania diet?

Czy możliwe jest odchudzanie bez stosowania diet? Myślę że tak, ale tylko wtedy, kiedy spożywane posiłki będą dostarczane naszemu organizmowi w określonych (stałych) porach,...

SPORT I TRENING

Muzyka a sport

Słuchanie muzyki podczas uprawiania sportu to na pewno dobry pomysł. Jeżeli wybierze się odpowiednie utwory, mogą nadawać rytm wykonywanym ćwiczeniom. Z pewnością także pozwala...

ŻYCIE

Kredki do ust

Kredki do ust to ostatnio jeden z najbardziej popularnych kosmetyków koloryzujących do ust. Kredki są większą wersją popularnych konturówek do ust, które mają za...

Jason Statham – trening

Przypatrując się sylwetce gwiazdora Jasona Stathama możemy szybko zauważyć ,że ten mężczyzna nie idzie na łatwiznę. W opracowanych przez siebie treningu wykorzystuje głównie ciężar...